输卵管积水是由女性内生殖器发炎，附件发炎，盆腔发炎引起的，不注意卫生是重要的致病因素。因此，注重卫生情况也是预防输卵管积水的方法之一。男方双方在同房的时候都要注意做好基本的卫生护理工作。

　　女性朋友想要预防输卵管积水，平时就要做到以下的几点：

　　第一，平时注意多运动，运动使身体机能更强大，可以增强身体的抵抗力，对预防疾病是很有帮助的。还要记得早起早睡，补充充足的睡眠，多呼吸新鲜空气。

　　第二，尽量远离一些电子产品。现在电子产品无处不在，很多女性朋友因为使用电子产品养成了很多不良的生活习惯。比如手机一直不离手，整天对着电脑等等。如果因工作关系必须使用电脑的话，下班之后也要多出去走走，切勿久坐。

　　第三，平时多吃一些新鲜的时令季节的水果和蔬菜。少吃腥寒、辛辣刺激的食物，核桃花生等含蛋白质的也要适量的食用，同时可以适量服用一些补充矿物质的食物，让身体里的金字塔更和谐。

　　第四，女性朋友要重视妇科体检，有些疾病一般在初期没有明显症状，50%的非淋菌性尿道炎没有症状，可靠的预防办法是女性至少一年要做一次妇科检查，这样可以作到妇科疾病的早发现，早治疗。

　　平时的生活中，女性要正确冲洗阴道，最好不要用各种所谓的阴道清洗液。使用药用洗液来清洗阴道很容易破坏阴道的酸碱环境，反而容易感染上念珠菌性阴道炎。正确的冲洗是用清水进行冲洗。